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2017华南师范大学心理学考研高分学长经验谈

来源:www.scnukao.com 作者:鸿知华南师范考研网 浏览:672 次 发布时间:2017/5/18

考研初试要怎么准备复习计划?各个科目的时间应该怎么规划安排呢?别担心,鸿知华师考研网www.scnukao.com每天都有新的考研经验分享,遍及考研知识死角,为您考研全程把舵。

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2017华南心理学考研高分学长经验谈

我先做一个自我介绍,我是一名三跨考生,工科狗,2017年以386分的成绩被拟录取;很多事看起来不可能,那是因为我们没有开始去做。(预警:本文略长,但看完你应该不会后悔)


不做选择本身就是一个选择

四年前,高考出成绩后的学校专业选择。由于自己没有考英语口语,导致不符合很多心仪学校的要求。而后破罐子破摔,对家人说:我不想选了,你们随便选吧。之后,我开始为自己的这个不做选择的选择买单了。大学几年,享受学习的那种状态我是从没体会过的

一年前,我再一次来到了选择的路口,这一次,我不会再错失时机。我经过认真的考虑,坚定的做出了属于自己的选择:跨考心理学研究生。

说这个是想表达,考研的动机一定要够强烈,这么长的路,不管内在动机还是外在动机(当然内在动机是最好的),不够强是挺难坚持的。

时间轴

大家现在很可能还很迷茫,什么都不知道。我就说一下现阶段(5月初)到考前,大家要做什么吧。(由于政治英语的复习方法很容易找到而且大同小异,我就不细说了,说说个人体会)

政治还不用开始,一般九月初开始复习政治就可以了。

考完初试我才发现我犯了重大错误,看政治的时候,只是为了看而看,觉得今天看了多少页了,有做事了。大家一定要在看的时候保持头脑清醒,分清哪些是记忆型的知识,哪些是理解型的知识。对于理解型的理解就好了,对于记忆型的要理清思路直接上手记。虽然最后考试选择题也没见过几道(捂脸哭),但是如果不做这部分工作你会感觉不踏实。

马原和马政经等比较难理解的都可以看看视频。

 

英语现在主要记单词,大家可以买本单词书,最好是把单词分类的那种,有例句就不会那么枯燥。不过,单词书不用那么讲究,主要还是靠坚持。

 

如果你已经刷过一轮单词了,那么就可以开始做真题了,但是单词不能停,到考试前每天都要刷单词。真题资源可以在图书馆借,也可以下载考研帮APP,上面有,也可以淘宝买。我当时在图书馆借的英语一真题,第一轮用考研帮APP刷的,第二轮用这本借的。

做真题的话先做英语一的,七月初暑假我开始做英语,英语我只做了真题,没做模拟题,反复刷真题,因为真题特别重要,市场上的模拟题水平参差不齐。先刷两轮英语一,从2000年的真题开始,00年以前的也可以做,只是我看了看感觉难度低很多,英语一只做阅读,做完后对答案找出错误的原因,要多总结自己错误的规律。然后把生词用专门的本子抄出来,查好意思,只需要记文中的一个意思就好。然后全文翻译,全文翻译我只做了三篇,后面的就没坚持住了。

九月初开始刷英语二,也刷了两轮(根据自身情况可以增减)。基础比较好的同学,为了保持试题完整性第一次可以按照考试时间全套做,第二次再分题型做。基础不太好的同学也可以先做阅读,每天精读一篇,就是做完、对答案、查生词、全文翻译。但是一定要留一两套试卷在考试前两个星期做模拟,这样才可以在考试的时候把握好时间。

考研英语分数与你的四六级分数关系不大,因为四六级很多同学是因为听力不好,听力占分数又很多,而考研英语没有听力。主要是看你自己权衡了,并不是每个人都要追求80多,同样是一个小时,你用来背专业课很可能就能多30分,用来做英语就很难提高30分,这样说只是不希望英语基础不好的同学死磕英语,但是也要保证足够的时间做英语,总之就是时间分配问题。

我每天花在英语的时间都是三个小时左右,大家可以根据自身情况适当调整。花在专业课的时间最多,而且越到后期越多。

 

最重要的专业课来了!

由于自己跨考,我知道只是凭着一腔热血是不行的,肯定要付出加倍的努力,所以我三月份开始看专业课本,先看的普心,因为普心是一切的基础,(华南指定第四版,买了第四版的就不用考虑要不要再看修订版了,买了修订版的你如果不放心就买本第四版,我当时没看过修订版,感觉差别应该不大),七本书看完第一轮已经是暑假了。我看得比较慢的,可能是因为本专业课多作业多,大家可以争取在暑假前看两轮,做不到两轮至少一轮。

经常在课堂上冒死看心理学专业书,有一次被老师发现当众教训了一顿,如今这位老师带我的毕业设计,缘分啊,现在只希望毕设能过,好好毕业(貌似跑偏了)。

我也经常逃课,但是大家一定要问问本院前辈,该老师什么性格脾气,逃课的底线是不要被老师挂科,否则考上也麻烦。如果你逃课到图书馆看书效率不高,还不如在课堂上看。

九月初开始背诵专业课,由于经验不足,第一轮单背普心我就花了40天,惨痛的教训,大家背书一定要做计划并执行!!!其实有些人第一轮背得很细所以时间长点,不细时间就短一点,所以没有统一的时间界限。个人建议第一轮先不要太细(40天的代价啊),第一轮背下来要做到对七本书的框架熟悉,知道那个知识点在哪本书的哪个章节,脑子里有个树状图最好了,第二轮开始就可以记得细一点、全面点。我个人背书并没有很清晰的分为几轮几轮,只是感觉某部分知识放下一段时间该复习了就复习,也没有做到框架熟悉,一直懵懵懂懂乱乱的背,傻傻的就知道重复。到最后每个知识点背过多少遍都数不清了。基本从早到晚都想尽办法往脑子里塞专业课知识点,或者重现复述背过的知识点。第一名的师姐就有一个很清晰的框架在脑子里,只追求前十的话,也可以不用那么拼哈哈,开玩笑,尽量努力吧,机会难得啊。

    我所说的傻并不是真的煞笔一样的傻,只是有点混沌哈哈(机智脸),因为开始背诵之前的编码也很重要,所谓编码就是把知识点中容易联想的关键词提取出来,然后串成一句有意义的话。下面就是展现我智商的时候了:

比如社会心理学中有个知识点是促进利他行为的措施,一共有四个措施,如何让它们之间联系起来,打包压缩方便记忆,就要用到编码。

这四个措施分别是1、培养移情能力 2、强化利他行为 3、提供榜样示范 4、学习助人技能 我提取的关键字是:移、强、榜,分别谐音:姨、绑。最后我的编码就是我姨强行绑住我学习助人技能,来促进我的利他行为。很搞笑也很有画面感,越生动的越是动态化的编码越容易记牢。编码过程不仅增加了背书的乐趣,而且效果很好很牢固。建议大家先编码再记忆,磨刀不误砍柴工,如果一开始就闷头背诵,记得不牢还耗费很多时间。当然编码特别困难的就不要死磕。

    我也有把整本资料中重要的知识点都录了音,跑步或者在去食堂的路上听自己的录音,不过感觉这个方法好像用处不大,因为听录音时很难专注,外界很多干扰,而且录音过程很耗时间,如果大家想尝试,可以录少部分知识点,反复听一段时间再决定是否继续。

我也尝试过艾宾浩斯记忆法,效果很好,但是我没坚持住(捂脸),大家即使像我一样做不到艾宾浩斯记忆,也可以抓住其精髓,及时重复、多次重复。

最后一个月我开始默写,毕竟考试是要写出来的,速度和字体都很重要。

进入后期背诵阶段就真的很考验毅力了,这个阶段会很难熬,你会发现昨天背的今天全忘了,会出现错误记忆等问题,背了忘忘了背,确实很痛苦。每个人都会发生这种情况,不要放弃就行。你要知道你的很多对手都是在这个阶段消失的,你不能消失。考研真的是一场看谁坚持到最后的战役,能坚持就胜利了,就这么简单,也挺不简单。

这句话鞭策我很多次:你的每一次偷懒,都会体现在最终的成绩上。

在路上

接下来我就和大家分享一下我的作息、规划和每个阶段的复习情况

[作息]

从暑假开始到初试前,每天都是630-700之间起床(暑假前就按学校上课时间作息)。每天起床我不想吵到舍友,所以我特意把手机放到床尾,这样闹钟一响我必须起来关。我也试过睡前喝点水,刚好到六点多就不得不上厕所。不过,不管运用多少小窍门,叫醒我的真的不是闹钟也不是膀胱,是梦想。

需要提醒的是,不要一味追求早起,每个人对睡眠的需求不同,特别睡眠对记忆的影响是很大的,而我们心理学考研又主要靠背诵。一般早起的话我前一天晚上是2300-2330之间上床睡觉的。我也有过很多次晚睡早起导致在图书馆浑浑噩噩,一趴下就是半小时的,每次都很自责。所以,因人而异,不过最好不要超过730,最迟不超过800,否则你会花一早上自责。

中午我一般会休息一个小时,否则我下午晚上都会头痛。

[规划]

说实话我本来不是一个擅长规划和执行规划的人,从来没有打计划的习惯,所以我也是拖到九月初才开始每天打计划,大家一定不要像我,做计划越早开始越好。

我做计划的方法是这样的。每天都在早上、下午、晚上到图书馆坐下时用五分钟预计接下来的几个小时要完成什么,每个小时大概完成多少,然后写在笔记本上,等中午、下午、晚上离开图书馆的时候分别检查几小时前的目标有没有完成,完成就打钩,没完成的累积到第二天的计划里,并且在日期旁边有个倒计时,笔记本很多时候会写上自己的一些牢骚,也是一种发泄方式吧。我也试过前一天晚上做第二天的计划,但对于我来说还是太长远了,很容易有情况、完不成。我只适合以小时为单位,做接下来几小时的计划。再具体到半个小时的计划我没做过,因为有时候稍微一神游就没了15分钟。

有个软件叫番茄钟(貌似现在番茄盒子都有了),可以用来计时,我没用过,感觉有个番茄钟在旁边我会一直关注时间。

(接下来这个你们现在还用不到,可以先记下来)到后期背书的时候,时间感特别重要,因为背书的时候特别容易分心,看着窗外的一棵树你都能联想出一部电影。我有个小窍门就是把手机闹钟设置成一个小时震动一次,毕竟图书馆不能有闹铃。这样你就知道手机一个小时后就会震动,就像你妈一小时后就来喊你一样,如果你分心内容很难背完,没法跟老妈交代。即使这样我还是会分心,但是比没有震动少很多,而且一次一次的还慢慢锻炼自己把思维的小狗捉回来的能力,有时还能把小狗打断腿,最后导致我估计时间特别准。

[初试]

如果大家不了解华南自命题风格的,这样说吧,题目考的不是难度,而是熟练度。几乎不会遇到你不懂的,只会遇到你背得不熟的。如果大家有突击过记忆型的期末考就懂了。所以难度就在于熟练到看到题目就马上想起答案

今年华南的初试在题型上与16年差别不大,还是单选(30*2)、名解(10*5)、简答(8*15)、论述(2*25)、实验设计(1*30)。只是选择题变成了30道,比去年多了10道,更是要求大家有一定的答题速度和熟练度。但是,你们知道华南的任性,虽然题型变化不大,考察重点与16年差别还是挺大的。往常认为普心和社心这种重中之重考的并不多,反倒是教心和咨询考得多,导致我一度跳过跳过跳到最后的实验设计,写完实验设计才回头做这些不熟悉的题。所以大家不要迷信哪些是重点!能者多劳,华南的任性你还不怕吗?

普心考了一道论述题是比较基础的,但是我们平时备考都认为这个知识点不重要orz,还好我记七个流派有自己的记忆口诀,记得还可以,就扯上去了。还有一个是关于肤觉的,很基础吧,想不到吧(自抱自泣)。

    关于咨询的也考了挺多,还好咨询不难记,即使记不住也不至于没东西写(接近日常方便扯),这时就看你到底有多熟练、知识点消化到什么程度了,虽然大家都不太会,但你如果能合理的组织自己的语言和答案还是能拿分的。所谓的扯,其实也就是熟能生巧。

今年真的很考验心态,14年也是,大家看看13年的真题就知道了,13年真题出的跟闹着玩似的,如果14年的前辈根据13年真题来预计考点,一定被坑得很惨。

我拿到试卷浏览了所有题目后知道今年不按常理出牌,马上反应这是考验心态的时候,所以秉承先易后难,不会就扯,蒙的全对的精神(病),我一路平静的心态作答,因为我知道别人也不会,不用慌。

[初试复试间]

初试完后我浪了一周,然后就要去工地实习了(自抱自泣),在工地的一个月,刚开始也不适应,毕竟我是正在逃离这行的,怎么会真的适应呢。后面慢慢摸清套路就挤时间看复试参考书,虽然看的不多,只看了三章测量,但是至少看了。在项目部领导都不在的时候我就看电子版的《直视骄阳》《为何家会伤人》《巨婴国》还有耶鲁大学心理学公开课视频(积累专业英语词汇,虽然后面根本没用到orz)。最后也在实习期间看完了《直视骄阳》等,收获很大。《巨婴国》基本没怎么看,因为看了各种评论……

实习结束也差不多过年了,然后就回家过年了。年还是跟以前一样过,并没有很疯狂的复习,只是每天15+20+10分钟这样断断续续挤时间看书。因为要走亲戚和各种祭拜仪式,所以没办法挤整块的时间学习。不过这是我从幼儿园以来第一次能在寒假以平静的心态看书,或许这就是发自内心的想要得到一个东西的时候所激发的状态吧。由于实习我腊月28才回到家,大年初八大家也都出发了,我也回校了。在这十三天里我通过片段时间差不多看完了《心理学研究方法》

215号,一查成绩,跟自己初试前所订的目标差不多,可怕吧,我所了解的很多其他同学也是考了个接近预期的分数,包括今年第一名的师姐,所以我想表达的是什么呢,就是所谓的定目标换个角度就是自我设限,所以你想把你的上限设置在哪呢?

查到成绩开心了好几天,也给心仪导师发了邮件也收到回复,但是我一直提醒自己不能大意,我知道自己是男生有性别优势、自己初试分高。但是我告诉自己:直到复试走进考场那一刻,所有的优势才会开始生效,现在大家都一样。我一直跟自己说:以前第二名都有被刷的,这是真的……

好事多磨,本想好好复习,谁知开学前两周就有个课程设计,而且一年前就考完的科目二,也必须去拿下驾照了,这让我十分痛苦十分抓狂。磨磨蹭蹭,纠结来纠结去又浪费了一周(第二个被浪费的周了,自宫.GIF,还好后面在好基友的助攻下我得以很快进入复习,也顺利一次拿下驾照。此时我剩下的时间不多了。但据了解其他同学也差不多,我知道肯定有复习的很扎实的,但是我选择相信大多数都跟我差不多,以此尽量平静下来复习。

我首先把学校指定的复试参考书过了一遍,因为这是重点。然后再把初试的过一遍。期间也经常分心,会憧憬研究生生活,会向往广州,会担心被刷浪费父母的时间金钱精力支持等,会担心要去工地打混凝土。但总体来说还是尽量控制心情来背书。

后面复试信息出来,订酒店、理发、买衣服等也挺飘的,基本没什么心情复习了,但还是尽量看。

说这么多细节就是为了让大家知道其实我也浪费了很多时间,毕业季会有很多干扰你的事情出现,主要还是调整心态,当然能不浪费时间是最好的。

[复试]

    30号复试,我27号早上的动车过去。然后就开始了酒店复习的日子,挺好的,全天除了吃饭出去,其余时间都复习。但是一个人一整天都不说话会犯孤独恐惧,第二天晚上我就在微信上寻找家人的慰藉,也没说什么,就想随便聊聊,听听他们的声音。

我选择复试后再体检,因为想挤时间看书。

30号正式考试,资料审查完毕,我就到考场去看书了,拿到笔试题的时候发现很多都是复习过的,很幸运(越努力越幸运)。然后就开始条理清晰的作答了,前面写得还好,后面实验设计写偏了,也是自己的一个知识盲点吧,不得不承认。最后一道新题型也不难,只是实验设计耗时太多,导致不够时间思考,字体跟前面如同人格分裂。

学院公告专硕面试下午17:45开始,跟去年不同了。我们也就回去吃饭休息了。

到了学院的时候学硕还没面试完,学硕最后几个面完出来我们也是围过去各种打听。此时天色已昏暗,老师们还没吃饭,都很累了。后面等老师吃完饭,就到我们专硕了。由于排名比较靠前所以很快就到我了。

今年面试官有五位老师,专业面试和英文面试不分开。我一进去就把事先准备好的简历递给老师们,因为有简历老师一般会针对简历提问,所以不会问到你不擅长的。老师首先叫我用英文进行自我介绍,老师并没有认真听,他们都在看简历,但是他们主要是听发音和流利程度,如果你卡壳就很容易引起老师注意。由于我口语比较可以,所以基本没什么问题。老师也没有进一步用英文提问,因为真的累了吧。

然后老师就给我一堆纸条让我抽一道题,我抽到的是:问题解决的特征。这道题明显是没见过的,因为以前只见过问题解决的策略、问题解决的影响因素。当时我就很死板的按照套路说:老师我可以思考30秒吗,老师说不会就换题吧,当时没想到老师面了一下午学硕,精力和耐心近乎耗尽,所以大家一定要灵活。还好我马上直接说我可以开始答题了(几乎是本能反应吧,没有思考,虽然我真的没见过那个问题,但是本能在瞬间告诉我换题可能会更难),然后就把问题解决的影响因素说了一通(不知道谁给我的勇气乱说)。然后老师就问为什么跨专业,为什么选心理学,没有问专业问题。期间老师主要是看我跟他们交流的时候思维是否清晰,老师反驳了我的一个学习心理学理由(估计又是考验我的逻辑),觉得理由不成立,然后我进一步解释我的观点(体现逻辑清晰,但是一定要用尊重的语气轻轻的反驳)。然后老师们互相示意都没有要提问的了,然后我起身谢谢老师,问简历是留在这还是自己带走,老师说带走吧。

分析:整个面试过程其实考察的还是一个人的说话逻辑思路是否清晰,因为作为跨专业的老师一般不会太为难,我整个过程都没有出现接不上话导致尴尬的情况。这也是之前学姐所强调的,去年她也抽到一道自己不擅长的题,但是后面复试成绩出乎意料,她认为就是她本科的科研优势和她全程清晰对答没有尴尬。你想,有些同学真的是因为整个人尴尬住,导致老师也尴尬住,最后都不知道问你什么了,只有请你出去了。我在最后问老师简历是否要带走其实也体现出我神志还是清晰的,并没有面完就神游式的走出会议室。道理很简单:聊得来就跟你多聊,跟交朋友一样一样的。所以大家最重要的就是不要紧张,老师们都很好的,平常心去跟老师聊天就好。

最后我以为自己乱说的问题解决的影响因素肯定不是正确答案,而且还没有说这道题我不太了解,但是我知道……”这样的过渡的套话。现在想想其实自己也答对了,你们觉得呢。

总结一句就是,不要说太多套话,玩太多套路会被自己玩死的,除了谢谢和面带微笑的眼神交流,其他基本都是靠本能反应,保持一颗平常的心才是重点。

第二天就去体检了,这里必须感谢老乡妹子和她的麻麻。

复试完直接从广州回家过了清明,没有回学校,又过了几天,复试成绩终于出来(华南一贯姗姗来迟),复试笔试77分(自抱自泣),复试面试92分。最终排名前进到第4。至此除了联系导师(这里就不说了),考研终于画上一个完美的句号。

这几天被老师催毕业设计的我,还敢在这码字,也是蛮拼的。

[提醒]

锻炼和休息也是很重要的。身体是革命的本钱。整个复习期间,我每隔一天就会去学校健身房健身,健身比较耗时,大家也可以考虑跑步等其他形式。此外,每个星期我都会用一个下午加一个晚上的时间来休息,完全放松,刷美剧出去看电影等。

图书馆的心动,很可能是CRUSH,不太可能是LOVE。大家要学以致用,如果遇到感情问题或者学习压力,学校的心理咨询室利用起来啊!学校那么好的福利不用,以后出去外面付钱咨询?

普心第六章记忆也要学以致用,毕竟后期主要靠背。

建议大家多运用书本的知识去理解每天碰见的现象,多思考,很有趣。

    每个人的经验都是不可复制的,仅供参考,要自己尝试,切勿全盘照搬,相信明年成功的你们肯定也会摸索出你独特的经验。

不要说跨专业就难考,今年前5名,3位跨专业的。当然本专业的同学也不用慌,只要有危机感,心态平衡,高分也不难。不管跨不跨专业,心态x3

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